Pijat perut yang dilakukan secara tepat justru bisa membuat bumil lebih relaks dan tidur lebih nyaman.
Disamping itu, ada beberapa kondisi bumil yang tidak boleh melakukan pijat perut, seperti memiliki resiko persalinan prematur, preeklamsia dan memiliki gangguan plasenta.
4. Kopi
Bumil pasti sering mendengar larangan minum kopi saat sedang mengandung bisa mengakibatkan keguguran.
Kepercayaan minum kopi dapat membuat keguguran jangan di percaya mentah-mentah, ya.
Faktanya, minum kopi saat hamil tidak akan mengakibatkan keguguran. Asalkan, bumil tidak mengkonsumsi lebih dari 200 miligram atau setara dengan 2 cangkir kopi.
5. Minum jamu
Minum jamu saat hamil bisa mengakibatkan keguguran, hal tersebut banyak diyakini dan membuat antisipasi bumil sehingga tidak konsumsi.
Faktanya, minum jamu tidak lantas mengakibatkan keguguran, selama takarannya tepat dan kebersihannya dijaga dengan baik.
Seperti temulawak, jahe, kunyit dan beras kencur sebenarnya boleh-boleh saja dikonsumsi oleh ibu hamil.
Perlu diingat bagi para bumil tidak boleh mengkonsumsi jamu yang mengandung daun mint, sage dan rosemary, ya.
Soalnya, terbukti tiga bahan ini bisa mengakibatkan kontraksi dan menyebabkan persalinan awal. Tentu harus berhati-hati dalam memilih produk herbal buat kesehatan bumil dan janin.
Semoga beberapa pengetahuan dalam mengkonsumsi dan melakukan aktivitas yang dianggap tidak boleh, sehingga mengakibatkan keguguran perlu diketahui secara detail,ya.